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Author:かあｔａｎ  子供２人・フェレ４本・ダンナ１人を所有。 お気楽人間。 このブログはリンクフリーです。 遊びに行かせて頂きますので、お知らせ下さい。 フェレットのプロフィールは ↓ のホームページでご覧頂けます。 ▼ 最近の記事＋コメント
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「 スポクラ 」 の記事一覧
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ダンナのお出掛けお誘いを「この日だけは勘弁してくれ」と断った先週の木曜日。
なんとわたくし
私の実像を知る数少ない人のウチの一人。 「木曜日なら絶対にスポーツクラブにいるはず」と車を走らせて来てくれたらしい。 ああ、やっぱりダンナを蹴ってスポクラに行っていて良かった！ 実は前にも、すれ違いで頂けるはずのものが頂けなかったって話がありまして。その「レーズンサンド」はゆか家で食べちゃったらしい、残念。 というか、「今日はどうよ？」って事前に連絡を取ればいい話なんですが、 実はメアドや電話番号を交換していない私たち。 ほら、一週間か二週間に１度は顔を合わすと分かっていると知らなくても別段困ることもなかったし、その場で一緒に汗を流してバイバーイって別れる仲ですから 特に不自由はなしって感じでしたの。 流石に今回は連絡先を知っていた方が良いこともあるね、と思いましたけど。 あ、あと在庫が沢山あるテーピングテープも「使えばよろしい」と押しつけたっけな。 
○は伏せ字じゃありません。いちまるこうって読むんですって。
実物は速攻で食べてしまったので、写真はメーカーから無断でお借りしましたよ。さ、またいろいろと探って次の藁を探してみようかしら。
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テーマ:雑記 - ジャンル:日記 快感中
お久しぶりのあの痛みに見舞われていた昨日。そしてそれが去りつつある今日。
あの痛み・・・それは筋肉痛。
スジをおかしくするのはもう年がら年中なんですが、筋肉痛は余りないんです。
でも昨日は右の太腿の裏（ハムストリングスってところ）が痛い痛い。  翌日に痛くなるのは若い証拠とかいいますが、数時間後に出ちゃう私はなに？お子さまか？それともぐるっと回ってご老体か？ あまりに生徒の出来が悪いのでイントラさんも「こりゃ、無理だ」と思ったんでしょうね。ちっ、なんだか悔しいわ。
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テーマ:雑記 - ジャンル:日記 ミラクル
そう、あれは月曜日（１９日）のこと。
２週間ぶりのプログラムのウォーミングアップの半ばあたり 「お？久しぶりの割りに体が軽いじゃない？」なんて調子に乗ろうとしたその時。  いわゆるスジをやっちゃった？ 歩いたり座っていたりする分には全く無痛なのですが 足がある角度になった時だけ   
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テーマ:雑記 - ジャンル:日記 レベルアップ
靴を置きっぱなしで帰宅したり靴下を忘れて裸足にシューズという出で立ちになったりと、
なにかと落ち着きのないわたしのスポーツクラブ活動。
ドジを踏んだときくらいしか話題に上りませんが、
地道に頑張っております。
で、去年の開始時からずっとはまっているハウスダンスなんですが。
これがですね
先週から一挙にレベルアップ！
おっと、早合点してはいけません。わたしの技術がアップのではなく
インストラクターさんの要求がレベルアップ ((ﾟДﾟll))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
いきなり格段に難しくなりました。 前々回なんか 飛び上がっている間に上半身をヒネリながら足を曲げ伸ばせと仰る。 あ、分かりづらいですね。 では図で解説（手は適当です。エアロビクスと違って手の動きは人それぞれ）        そしてさらに続く。ひぃぃぃぃぃ・・・・ ６０分のレッスンが終わると足が本当に棒のようです。いやわたしの場合は丸太か。 試してみたいあなたの為（いるかしら？）に、カウント付き↓  何が違うのかしら。って全部違うんだな、きっと。
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テーマ:雑記 - ジャンル:日記 忘却の三段活用
わたくし、忘れっぽいのは昔からなんですが
最近はその症状が更に悪化してます。 今週の月曜日、意気揚々とスポーツクラブに参りまして ロッカールームで着替も終わり靴を持って「いざ出陣」となるはずだったのですが  速攻で出す洗濯物とは違い、靴はいつもバックから出さないんだからそもそも入れ忘れるはずがない。 入れ忘れるはずがないってことは？ 最後にあの靴にご登場頂いたのは先週のあの日のスポクラ。 いい汗をかいて「あ〜楽しかった」と脱いだ靴・・・あの靴・・・ うおーっ！家に忘れたんじゃなくてそもそも前回スポーツクラブに置きっぱなしで帰っちゃったんじゃないの！？わたし。 フロントにすっ飛んでいきましたら、 案の定忘れ物として保管されておりましたぁぁぁぁ。 いやー良かった良かった、って靴を抱きしめている場合じゃない！ クラブに忘れたことを忘れて、帰宅して汗にまみれたウエアーを引っ張り出した時にも全く気づかず、月曜日の持ち物準備でもなんの違和感も覚えなかったってどういうこと？どういうことなの？ 忘れ物の上乗せの上乗せのまたまた上乗せじゃないですか。もしくは忘却の三段活用？ しかも しかもですよ。 そんな目にあったくせに昨日は靴下を持っていくのを忘れました。 買おうと思ったんですが１０５０円を出すのが惜しくて、裸足に靴という まるで石○純一のようなことに・・・ まさしく、熱ものに懲りたくせにまた火傷をするタイプ。
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テーマ:雑記 - ジャンル:日記 ちっちゃいサバイバル
昨日の日曜日、スポーツクラブのイベントに参加してきたんです。
その名も「ミニサバイバル」
サバイバルといえば？
 私は「希望せず」のお気楽参加だったので、そりゃあもうひたすら楽しんでまいりました。 というのも・・・ そういうところでの判定ってあんまりあてにならないって知っていたから。 案の定、判定員の方は視力が弱い人特有の目つきで分かっちゃったんですがお目が悪い様子でして、エントリーした人のゼッケンが見えていたのかなとちょっと心配に( ´艸｀) ま、すべてお遊びだから！と言ってしまえばそれまでですが、実力があるのに選外になっちゃった人が少々お気の毒だったなぁ。
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テーマ:雑記 - ジャンル:日記 こんなはずでは
少し前からスポーツクラブのスタジオでは
 で、物は試しに買ってみたんです。 衣装によって上手に見えるんじゃないか？という不純な動機も手伝いましてね、ええ。 ＵＦＯのはどこも品切れだったので別メーカー（Ｌuigi）のものなんですけど。 ま、私が履けばＵＦＯよりカッコイイよくなっちゃうのは否めない（閻魔様舌を抜かないでください） はずだったのに・・・  フェレットは普通のパンツもナチュラルにニッカ
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テーマ:雑記 - ジャンル:日記 別の場所なら
先週の木曜日にハウスでウハウハし筋肉をパキパキにした わたくし。さあ、今週はどうしたかといいますと
性懲りもなく、またやった！
それどころじゃありません。水曜日には「フリースタイル」にも挑戦するという暴挙に出てしまいました。
フリースタイルを自由形と訳してはいけない。 今私には踊りの神が舞い降りていると思われ・・・ いえ、元々「踊る」ってのは好きなんです。飽きずに続けているエアロビクスも一種の踊りですもんね。ジャズやラテンはたまにやっていたのですが、 今まで時間の関係で出没できなかったプログラムが、１０月の編成替えで参加可能となったのがこれ幸い。 フリースタイルとはクラブのプログラム説明によりますと『ストリート系のダンス』だそうで 現れたインストラクターさまが  そんなズボンの履き方で気持ちが悪くはないのか？！
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テーマ:雑記 - ジャンル:日記 けろけろ〜ん
話はガングリオンの日に遡るのですが。
あの日の私、自分でもどうしちゃったんだろうって程ダメエアロでして「宇宙戦士、行きまーす」なんてふざけた事を思いながらも かなりしょぼくれておりました。  それは買い物！（分かって頂けますよね、女子なら） 新しいウエアを買う。 そうするとあら不思議「またガンバロー」って気になるんです。はい、単純です。 丁度その日からダンスキン（ダスキンじゃないよ）の移転セール開始というＤＭを受け取ったのも運の尽き。 スポーツクラブからショップに直行。 テンションをあげる為にはいつもと違う色がイイかもと、グリーンなんぞを思い切ってチョイス。  なので上がＬ、下がＭといういつもと逆パターン。 「体を服に合わせるのだ」という第二次世界大戦中の軍隊みたいな納得の仕方で買ってまいりました。 が…やっぱり上がちょっと大きくて、下は丈が短いかも。 でも着る！買ったからには着る！ カエルなわたくしをご覧になりたい方は月曜日のスポーツクラブ（何処のかは言わない 笑）にいらっしゃるが宜しくてよ！
ケータイでご覧下さっている方へ。 ケータイではバナーが機能していない場合があるようです。こちらからお願いします。 ランキング投票 無駄な努力
「スポクラ強化期間」に入ったわたくし、張り切ってまいりました。私なりに…
有酸素運動に加えて腹筋までやりましたから！凄いぞ 自分。
しかし、あの流れいずる汗の量と 体型の変化および体重の減りが比例しないのは何故なのでしょうか。
  
ケータイでご覧下さっている方へ。 ケータイではバナーが機能していない場合があるようです。こちらからお願いします。 ランキング投票 地蔵化
皆様の睡眠時間はどの位ですか。
わたくし、出来ることならば７時間は寝たい。１１時に就寝６時起床が理想的。
でも現実はそうはいかない。平日は平均５時間半くらいだろうか。 あきらかに足りないので、少しでも隙を見せると体が寝てしまおう！と企むのだ。 今日も「座る時間があるんなら、寝ようよ！寝ようよ！」と体の奥底から悪魔の囁きが… だめ！中途半端に寝てしまうと後が辛いんだから。 そだ！予定には入っていなかったけれどスポーツクラブに行こう。そうすれば寝ないでいられるわ と、行ってはみたのですが、これが間違いだった。   
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相変わらずスポーツクラブにて汗を流すのがストレス解消のわたくし。
週に最低２回はエアロビクスに参加したい。
行く曜日と時間が決まっているのでエアロビクスのスタジオは顔ぶれも大体同じ、朝の電車のようになんとなく立ち位置も決まっている。
私はこのひっそりと控え目な性格ゆえ、一番後ろにいることが多かった。だって恥ずかしいんだもの、おほほほ。
なのに！
最近は何故か一番前！！
参加するみんなの気持ちは一緒。前の方には行きたくないので、スタジオは後ろの方から埋まるんですね。
ええ、それは分かってはいましたけれど… 一度、滑り込みセーフっていう位ぎりぎりに入りましたら、もう前方の方しか空きスペースが無かったんです。 それでも、なんとか３列目くらいの位置にいたつもりが、「後ろの方が詰まっているので、前へ出てください」というイントラさんの指示の元、 進んだら 一番前じゃん！  イントラさんが見えない時などは一番前の人を頼りにします。 そんな所に立たされたこの私。ああ、生き恥をさらしてしまいました。 と、そんなことがあったのが２週間前。 それから後ろに私のスペースがありません！ これは誰かの陰謀ですか！？ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ いいですわ、そういうことなら覚悟を決めました。もう開き直りましたから。  そして度々はみ出すお肉。 
ケータイでご覧下さっている方へ。 ケータイではバナーが機能していないようです。なんでだろう。こちらからお願いします。 ランキング投票 オリジナル痩身術？
車を入院させたディーラーから夕方に連絡が有り
「部品を取り寄せるのに１週間かかるので、いったん車を戻すよ。明日取りにおいで」と。
はい？
出戻るらしい…。
じゃあ、昨日の重い荷物運びは何だったのよぉぉぉぉぉぉ。徒労だ！完全な徒労だ！
それに、誰も褒めてはくれなかったし…(ご苦労様って書いてくれたさなぴーさんが精一杯だったわ)
私、褒められると伸びる子なのに。
  当然私ではない。 ピタピタのを着ていると、気を抜いた時の自分のポッコリお腹や姿勢の悪さが鏡に映るので 「うっひゃー」となるのです。 それにコレにはもう一つの効果が。自分の姿を見て恐ろしさで嫌な汗がタラーリタラーリ。名付けてガマの脂式痩身術。 皆様もお一ついかが？
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